توصيات

تجنب هذه أثناء الحمل

تجنب هذه أثناء الحمل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك بعض الأنشطة التي لا ينبغي أن تكوني حاملًا وهناك أشياء يجب عليك تجنبها أو على الأقل توخي الحذر في استخدامها. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تتوقعين طفلاً.

حذرا مع إعداد المنزل


الوخز بالإبر والتدليك

يمكن أن تكون العلاجات التكميلية مثل الوخز بالإبر والتدليك مفيدة أثناء الحمل ، ولكن فقط إذا كنت تتبع القواعد بدقة. يمنع منعا باتا تدليك البطن للأشهر الثلاثة الأولى. بعض نقاط الوخز بالإبر لا تنطبق أيضًا أثناء الحمل ، لذا إذا كنت ستذهب لمثل هذا العلاج ، فتأكد من إخبار أخصائيك عن حالتك ، وسيعرفون ما يمكنك وما لا يمكنك فعله. فقط شخص مؤهل يجب أن يؤدي هذه الأنشطة!

Macskбk

ال toxoplazmуzis عدوى شائعة في الطيور والثدييات ، بما في ذلك البشر. ال التوكسوبلازما جوندي يمكن العثور على هذه الطفيليات في فضلات القطط وفضلات القطط. الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا المعدية (ارتفاع في درجة الحرارة ، التهاب الحلق ، ألم عضلي) ، ولكنها أيضًا لا تسبب أي أعراض. على الرغم من أن داء المقوسات أثناء الحمل أمر غير شائع ، إلا أنه يجدر الانتباه إليه لأنه يزيد من خطر الإجهاض في الحمل المبكر.

Tisztнtуszerek

إذا كنت تستخدم منظفًا خلال فترة الحمل ، فتحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كان يحتوي على تحذير للنساء الحوامل. إذا وجدت على ملصق المنتج أن المنتج سام للغاية ، فلا تستخدمه. عند استخدام عمال النظافة أو الدهانات أو المواد اللاصقة أو أي مواد كيميائية منزلية أخرى ، اتبع التعليمات أدناه. يمكنك العثور على احتياطات السلامة على الملصق وتهوية بعد الاستخدام. العث الصغيرة ومنظفات المرحاض النفثالين التي يحتوي عليها. كميات كبيرة من النفثالين يمكن أن تلحق الضرر خلايا الدم ، وهو لفقر الدم الانحلالي قيادة. إن استخدام عوامل عالية تحتوي على النفثالين يمكن أن يسبب التعب وفقدان الطاقة المؤقتة والغثيان وفقدان الوزن والإسهال. إنه خطير بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة

Edzйs

جيد جدا ، ها أثناء الحمل لائق وصحي تريد البقاء ، لكن قبل أن تغوص ، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك أي مشاكل صحية تجعلك ترغب في تجنب التدريب. حتى لو لم يكن لديك واحدة ، يجب أن تمارس التمارين الرياضية اليومية لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:
- يساعد في الحفاظ على وزن الجسم
- المساعدة على الاغلاق
- يساعدك على أن تكون أقوى وملاءمة ، مما يجعل من الأسهل التعامل مع الحمل والتعب
- يساعد على تقليل شكاوى الحمل غير السارة مثل آلام الظهر ومشاكل الظهر

براوننج الكريمات

يمكن أن تكون أعمدة الجسم المدبوغة والزيوت بديلاً جيدًا للحمامات الشمسية. المكونات النشطة من الكريمات المدبوغة هي ديهيدروكسي أسيتون (DHA). DHA مادة غير سامة تخلق أصباغ لون بني على الطبقة الخارجية من الجلد. ومع ذلك ، فإن خلايا الجلد الخارجي قد ماتت بالفعل وسقوطت ، ويتعافى الجلد باستمرار. لهذا السبب يجب تطبيق الدباغة بشكل مستمر للحفاظ على لون البشرة البني. يبقى DHA على السطح الخارجي للجلد ، لا يستيقظ في الطبقات العميقة من الجلد ، على الرغم من أن استخدام الكريمات المدبوغة يبدو غير ضار ، إلا أنه يحدث ذلك رد فعل تحسسي. لهذا السبب ، لا يُنصح باستخدامها أثناء الحمل ، لأن الهرمونات التي تختارها تجعل جلدك أكثر حساسية أيضًا. إذا كنت تريد استخدام كريم تان ، فعليك أولاً اختباره على مساحة صغيرة من الجلد. يحتوي أيضًا على محلول خفيف للدباغة ، ولكن بكميات منخفضة جدًا. لا ينصح بالابتعاد عن أشعة الشمس أثناء الحمل ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك ، استخدم واقيًا من الشمس ذي العوامل العالية.

Йtelek

هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بها أثناء الحمل. ما يجب أن تأكله وما هو نظامك الغذائي ، يمكنك أن تقرأ هنا وقراءة المزيد. من المهم شطف الطعام جيدًا قبل الاستخدام ، وإذا أمكن ، استهلكه طازجًا دائمًا.

Hajfestйs

وفقًا لمعظم الأبحاث ، يمكنك صبغ شعرك أثناء الحمل ، ولكن هناك أشخاص يقولون إن المواد الكيميائية في تلوينات الشعر ضارة. هذا هو السبب وراء حرمان العديد من النساء من صبغ الشعر خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. بعد 12 أسبوعًا ، هناك خطر أقل بكثير في إصابة المواد الكيميائية بالجنين. عند اتخاذ قرار بشأن صبغ الشعر ، ضع في اعتبارك ما يلي:
- ارتداء القفازات
- اترك الطلاء على الأقل
- في مكان جيد التهوية ، قم بصبغ شعرك تمزيق الشعر. في هذه الحالة ، يتم صبغ الشعر فقط ، لذلك لا تدخل المواد الكيميائية في فروة الرأس وفي مجرى الدم. يمكن أن تكون الدهانات النباتية النقية حلاً آمناً ، جرب الحناء. وتذكر أن الحمل يمكن أن يغير الطريقة التي يستجيب بها شعرك للون أو القدر ، وكذلك يمكن أن ترطب قدرتك على الترطيب. إنها فكرة جيدة أن تجرب أولاً قص الشعر الذي تريده فقط مع قصة شعر واحدة.

اللوحة ، اللوحة

على الرغم من أن هناك فرصة منخفضة لأن تؤثر أعمال تحسين المنزل على طفلك ، إلا أنك لا تعرف أبدًا عدد المواد الكيميائية التي يمكن امتصاصها من خلال جسمك. إذا كنت تستخدم مواد الطلاء التي أساسها الرصاص لبناء منزلك أثناء فترة الحمل ، فأنت بذلك ابتعد. في الأشهر الثلاثة الأولى ، تبدأ أعضاء الجنين بالتطور ، ويمكن أن يكون للدخان والمواد الكيميائية الضارة تأثير سيء. من الجيد أن تبدأ الرسم بعد الأسبوع الرابع عشر.

ساونا أو جاكوزي

ال tъlhevьlйs، أ kiszбradбs وهذا هو бjulбs بسبب مخاطرها ، يوصى بتجنب استخدام الساونا والجاكوزي أثناء الحمل. بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم ، يمكن أن يكون دافئًا أيضًا ، وهو أمر طبيعي تمامًا خلال هذه الفترة. لهذا السبب ، قد لا تشعر بالحرارة مثل الساونا أو الجاكوزي ، حيث لا يمكن لجسمك أن يمنحك الحرارة عن طريق التعرق في الساونا أو الجاكوزي ، وستزداد درجة حرارة الجسم الأساسية. هذا يمكن أن يؤثر أيضا على نمو الطفل ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. كن حذرا مع الحمام الساخن! إذا خرجت منه بسرعة ، فقد تشعر بالإغماء.

Szolбrium

جلد النساء الحوامل هو أكثر حساسية ، لذلك يمكنك بسهولة حرقه في الاستلقاء تحت أشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية للأشعة فوق البنفسجية (UV) هي أشعة ضارة مثل الكذب في يوم مشمس. إن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب جلدًا خبيثًا ، أو سرطان الجلد ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف العينين ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد أو إعتام عدسة العين.

Rцntgen

تجنب استخدام الأشعة السينية أثناء الحمل ، إن أمكن ، تأجيل هذا النوع من الفحص حتى يولد الطفل. الأشعة السينية كما أنها تصل إلى الجنينوالعيوب الخلقية ومشاكل النمو البدني والعقلي. على الرغم من أن هذا يحتوي على قيمة عملة منخفضة للغاية ، إلا أنه من المفيد وجود أشعة سينية أو استخدام الموجات فوق الصوتية بدلاً من ذلك ، إن أمكن.

Fogrцntgen

على الرغم من أن معظم الصور الشعاعية للأسنان ليس لها أي تأثير على البطن والحوض ، يجب أن يكون طبيب الأسنان على دراية بحالتك. عادة ما ينتظر أطباء الأسنان حتى يولد الطفل مع جين الأسنان.

فحوصات إشعاعية أخرى

إذا كنت بحاجة إلى الخضوع لأي فحص إشعاعي أثناء الحمل ، فتأكد من إخبار طبيبك عن العلاج الذي يمكن تقديمه لك ، لأن بعض الإجراءات قد تؤثر على الجنين.مقالات ذات صلة حول ما هو محظور وما هو غير محتمل أثناء الحمل:
هل تريد الصفحة؟
تلوين الشعر أثناء الحمل - آمن؟
يجب أن نبقي الحوامل من القط؟