+
معلومات مفيدة

أمي سعيدة وناجحة - إليك الصيغة!


بالطبع ، كلنا نريد أن نكون سعداء وناجحين في الحياة ، فالمشكلة أصبحت أكثر ثخانة قليلاً مما تصورنا.

الأم سمكا لسعادتها ونجاحها


لكن الأخبار السارة هي أنه ليس من المستحيل أن تكون امرأة خارقة ناجحة حقًا وأن تستمتع بالحياة بكل أشكالها. (حتى إذا استيقظت في وقت متأخر من الليل مع طفلك حديث الولادة ، فإن طفلك البالغ من العمر ثلاث سنوات يعاني من إضراب عن الطعام ولا يأكل شيئًا ليس له نكهة الجبن الخاصة به.) وكيف يمكننا أن نجعله حقيقة واقعة في أي وضع حياة. وقال الدكتور دانييل براون ، مدير الأبحاث: "من الصعب تحديد النجاح والسعادة ، والعلم لم يتمكن بعد من تحديد معنى ذلك بالضبط". "لكن دراستنا أظهرت أن مفتاح النجاح حقًا هو ما إذا كنا قادرين على التطوير ، أو أن نكون أفضل ، ومن ثم نصبح سيدًا في شيء ما." وبعبارة أخرى ، نحن سعداء وناجحون عندما نشعر لدينا مشاعر حول أنفسنا والنتائج التي نحققها. بالطبع ، ليس من السهل خلق هذا الشعور دائمًا في أنفسنا - وهذا ما يفسر مهنة التدريب العصرية اليوم.الدكتور براون على العكس من ذلك ، يقول أن هناك صيغة للنجاح ، ويذكر العناصر الأساسية التالية لهذا:
  • التفاؤل
  • الروحانية أو الإيمان (مثل الممارسة الدينية)
  • Motivбciу
  • هناك استعداد للعمل
  • Rugalmassбg
  • الحراس الاجتماعية
  • تعلم أن تكون عاطفي
  • Magabiztossбg / цnbizalom
وفقًا لبراون ، لسنا بحاجة إلى امتلاكهم جميعًا في نفس الوقت. ومع ذلك ، إذا كنا قادرين على جلب بعض من حياتنا إلى حياتنا ، فنحن في صدارة الطريق.
  • Lehetхsйgek
  • دعم الأسرة ورئيسه
  • بيئة هادئة
  • درجة عالية من الحكم الذاتي
  • عبور التحديات
  • ثق في الناس الذين يحيطون بنا
إذا تمكنت من وضع علامة على كل من العناصر الموجودة في القائمة ، فأنت ناجح علمياً ، بالطبع ، تفتح عينيك على "بيئة هادئة" بالقول إن لديك "بيئة هادئة" مع طفلين. لكن هذا جيد! مرة أخرى ، لا نحتاج إلى تلبية كل معيار واحد ، فالمقصود هنا هو الذهاب ، واغتنم الفرص ، وخلق أشياء رائعة لمساعدة سعادة أطفالك! لهذا كان من الواضح نجاحا ، يا عزيزي الأم.- هل تريد أن تكون سعيدا؟ لديك طفل! "" وصفة جيدة للسعادة