توصيات

يمكنك الحصول على بعض فيتامين (د)؟


ذلك يعتمد على عمر الطفل وكذلك على الطفل.

على مدى عام واحد ، يجب إضافة 400 وحدة (فيتامين د) فقط يوميًا في أشهر الشتاء ، من أكتوبر إلى مايو ، حيث أن عدد حروق الشمس منخفض ولا يتعرض الطفل لجلد مكشوف في الهواء الطلق. بعد ثلاث سنوات ، ليس عليك الاستسلام.

فيديو: ثمان علامات تدل على نقص فيتامين د بجسمك (أغسطس 2020).