إجابات على الأسئلة

تقنيات التنفس للولادة

تقنيات التنفس للولادة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما التقنيات المستخدمة في الأبوة والأمومة؟ ولماذا من المهم فقدان الهواء؟

تقنية الشمي جيدة يمكن أن تساعد كثيرا


واحدة من التقنيات الأكثر شعبية المستخدمة في الأبوة والأمومة [لمز-mуdszer. يساعد التنفس الإيقاعي والتركيز المريح واستخدام تقنيات التدليك الخاصة دون الحاجة إلى تدخل طبي على تحويل انتباه والدتك عن حاجتك ، ومن الأساليب الشائعة الأخرى برادلي mуdszer، وهو تعليم المرأة أن تكون جزءًا من ولادتها ، وليس الضحية ، الضحية. يوصي خبراء آخرون بأن يتنفس الجميع بإيقاعهم الطبيعي. وسواء كان الأمر بطيئًا ، أو تنفسًا عميقًا ، أو سريعًا ، رائعًا ، مثل ارتداء الكلب ، فإن الشيء الجيد هو أن يكون الطفل جيدًا. الشيء الأكثر أهمية هو ممارسة الكثير ، حتى إذا بقينا في غرفة المعيشة ، لا يزال بإمكاننا تذكر التنفس الطبيعي. يقول الخبراء إنها تساعد كثيرا عندما تتنفس ، لا تتنفس في صدرنا ، ولكن في بطوننا. هذا سيجعل عضلاتنا ترخي ، على الرغم من أنك لا تتوقع أن يكون حدوة الحصان متعبة ولن تشعر بأي شيء ، ولكن إذا ركزت على تنفسك وهذا ، لن تشعر بالذعر ، وسوف تتحمل المزيد من الألم ، وسيكون لديك المزيد من الطاقة لمرحلة التمدد ، وسيكون للقليل القليل من الأوكسجين.وإن Bump تنصح أنه إذا لم تكن هناك أي تقنية مشتعلة ، لا تتردد في الإدلاء بالأصوات عندما يأتي الألم. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فيمكنك الاستيقاظ بصوت عالٍ ، مما يساعد على التغلب على ألم الأبوة والأمومة.مقالات ذات صلة في الزبد:
  • تقنية التنفس أثناء الولادة
  • عملية الولادة
  • لجعل الزبدة أسهل!