وبهذه الطريقة يمكنك تقليل آثار المضافات الضارة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتم إجراء المزيد والمزيد من الأبحاث حول الآثار الضارة للمواد البلاستيكية الضارة في بيئتنا المباشرة على نمو الأطفال. ولكن كيف نحمي الصغار؟

يشير أحدث كتاب صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) إلى أن هناك أكثر من الآلاف من المواد المضافة في الولايات المتحدة التي يمكن تضمينها في تغليف المواد الغذائية أو الغذائية. وقد يكون الأطفال الرضع والأطفال الصغار حساسين بشكل خاص لهذه الإضافات (على الرغم من أنها آمنة بنفس القدر) لأن لديهم وزن جسم أصغر ولا تزال أعضائهم في النمو. أثبتت المزيد من الأبحاث أن بعض المواد المساعدة الجديدة لها تأثير ضار على أجسامنا ، ويمكن أن تسبب تشوهات النمو أو مشاكل صحية طويلة الأجل. BPA والنترات والنتريت والفثالات هي من بين أشهرها.

اختر الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة بدلاً من الأطعمة المعلبة

نحن نفضل المنتجات الطازجة أو المجمدة على الفواكه المعلبة والخضر!
قلل من استهلاك منتجات اللحوم المصنعة (النقانق ، السلامي) ، خاصة أثناء الحمل!
كلما كان ذلك ممكنًا ، لا تستخدم الأطباق البلاستيكية في الميكروويف لتسخين طعامنا ومشروباتنا!
لا تضع الأطباق البلاستيكية في غسالة الصحون!
استخدم عبوات زجاجية أو من الصلب غير القابل للصدأ بدلاً من الصناديق والزجاجات البلاستيكية!
اغسل يديك جيدًا قبل الطهي ودومًا بتنظيف الفواكه والخضروات.

راشيل شافر، يؤكد أحد مؤلفي التوجيه أن هذه الاقتراحات لا تحتاج إلى اتباعها بدقة. يقول: "كل عائلة لديها فكرة مختلفة حول ما يمكنهم فعله حيالهم. نحاول تقديم المزيد من الاقتراحات في أيام الأسبوع ، ولكن نبدأ دائمًا بخياراتنا الخاصة".
(فيا)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: